Американські вчені розповіли, яка їжа сповільнить старіння мозку

Дослідники оголосили список продуктів, які допоможуть поліпшити здоров’я.

В ході дослідження американські вчені з Університету Кентуккі з’ясували, що кетогенная дієта здатна поліпшити когнітивні здібності і знизити ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.

Досвід вчені проводили на мишах і розділили їх на дві групи: перші у віці 12-14 тижнів харчувалися згідно кетогенной дієти, а другі – отримували звичайний корм.

Через 16 тижнів у першої групи гризунів покращився баланс мікрофлори кишечника, збільшився мозковий кровообіг, знизився рівень цукру в крові.

Така дієта активізувала процес очищення нервових тканин від бета-амілоїд, які, ймовірно, впливають на розвиток хвороби Альцгеймера.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *